给家里打个电话，告知家人自己今后会常来训练馆，今后估计每日都会很晚回去。被叮嘱几声注意安全，便放任自己行事。
刚挂上电话，自己要的设备已经送来。一架多功能无噪音跑步机锻炼基础的体能，一个中等异兽兽皮制作的沙袋练习基本的力量。一个仿人形自动击打木偶装置进行与人之间的闪避训练，一个约莫八平方米的小型流箭模拟盒来训练远程的闪躲。
一个静心型魔法阵加强冥想速度，非睡觉的有意识的冥想能够获得数倍增益，配合这个静心的魔法阵能够快速回复下来锻炼后的疲劳。连读书在这个静心魔法阵的加持下，都能够有着更加稳定的效果。最后是几块大号抗魔石，比厌魔石低上不少的档次不过对于还比较菜的自己总归有不小的用途。
房间还有不少空闲位置，包厢足够大就是不错。没有挤得满满当当，适当的空位可以给自己更加放松的心态。
一切准备就绪，想起回来之后还从未观察过自己状态，首先是看一眼自己的各项属性。
体质强度：C-
恢复能力：D
智慧力：C+
精神力：C+
经历这么多战斗，体质收获不错提升两个小阶段，托了跑步锻炼的福增强不少。恢复能力却依旧是最菜的那个，始终缓慢跟在最后面，这种情况下没有治疗魔法很难在持续战斗中进行自愈，也是自己一直苦与思考的提升方法，最后还是无从下手。
智力和精神并没有变动，但经历过上次大战还是可以明显感觉得到自己在魔法方面强劲许多。看来真的是这里开始跨度巨大，难以从字符上来进行提升。
不再多想，直接启动跑步机，放着准备的各种音乐，在一片热血之中锻炼起来。
放在任何一个人肯定会大跌眼镜，一个魔法师正在拼命地锻炼着自己的体能。这放在任何的地方恐怕都会嘲笑一番，难道你要上去轮拳头。但无数次的事实告诉李枫，魔法师对于体能的锻炼，还真是必不可少。
跑步热身结束，立马对着沙袋猛锤一阵。附加了燃烧的火元素拳头，如雨点般落下。还是这种高级沙袋耐奏，一阵暴力的拳打是一点问题都没有。要知道以自己的力道，普通的沙袋基本是一拳一个窟窿。
渐渐身上已经开始出现汗渍，幸好之前就换上适合运动的汗衫。哪怕衣衫有些不整，起码这里只有自己在并不在意，怎么舒适怎么来。
大号运动短款加上及其单薄的运动汗衫，为自己的运动提供了相当的便利。在外面的公共场合怎么也要整一件运动服，否则看上去太不雅观，自己锻炼就完全不用为自己那某些特定方面薄薄的脸皮担忧。
逐渐大汗淋漓，实在是无法挥动双臂，喝下一大口能量饮料，吃下有助于缓解肌肉酸痛的药丸。洗一把脸，在镜子面前看着自己浑身大汗淋漓的模样。
“这瘦弱的身躯，是否也能和他们那样浑身肌肉呢”
自己不知道的自嘲一声，作为一个死宅有过一点庆幸和一点不爽，反而还是完全相对立而言。庆幸就庆幸自己作为一个喜欢吃不喜出门的死宅，因为体制问题怎么吃都吃不胖，一直一副瘦弱的身躯，这样完美的不让自己达成肥宅的成就。但不爽也在这，太过于瘦弱的身躯加上经常性熬夜所致的没有精神的颓废面容，看上去就一副柔软小生的感觉，总是给人一幅呆滞甚至好欺负的错觉，走在哪总会被人指点几句。
再次来到假人面前，设置好进行基本的招式攻击，多闪过一段时间。换到流箭区域，前者考验的是以不动为主的躲闪，主上半身行动，这里则是对双腿的一种考验。在双重交替各五分钟的循环过后，整个人感觉已经使不上力气。
对着抗魔石将技能全部压缩为最小的基础技能发泄出来，有效的释放魔法可以稍微增加对魔法构成的理解，将精神力宣泄至空也有小幅度增强对精神力的恢复与吸收。一来一回直到折腾的自己是胳膊抬不起来腿迈不开，浑身头痛疲惫直到再也无法进行任何招式。
这在实战中是最危险的状态，不过在这里可是100%的安全。完全性的宣泄带来的是对这几小时内的吸收与消化，立即盘腿坐在魔法阵的垫子上面，开始冥想起来。
体力精神逐渐开始恢复，虽不是可以再短时间内回复健全，但可以在自然恢复的基础上成倍增长，并且有几率撑大自己身体这个容器，在恢复健全时稍微加上那么一些上限。换成概念就是这样，总归就是一个信念“不要命的锻炼”。反正有着绝对安全的环境以及多种药品补品，这种锻炼是绝对可行。
及其劳累后的放松，虽然闭着眼，但可以明显感觉到环绕着自己身边的各种元素向自己靠拢而来。就好像极度口渴时的一杯甘泉，这极度劳累后的放松显得是那么舒适。就这样在一个神奇的状态，一坐就是直到夜晚。
夜晚，伸一个大大的懒腰，开启房间内的电灯，趁着精神十足的情况下，再次看一个多小时自己从湛蓝星所带来的书籍。满满当当的知识挤入到脑海之中，对于渴望学习的火环基本有了一个基础的掌握。
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