换好衣服，一群人开始出去训练，首先还是在教练的带领下慢跑、坐坐预备活动热身。
热身完毕，第一项就是称重、体能测试，才休完假，斯洛姆卡肯定要考验大家的体能水准如何，这一项对于现在的张远没有什么难度，他整个假期都在坚持训练，压根就没有休假，而且随着年龄的增大，训练的量的加大，完成体能测试不是难事。
体能测试的结果让斯洛姆卡很欣慰，大家在假期都比较节制，没有人超重，体能也还保持得不错。
今天的训练主要是以恢复性训练为主，斯洛姆卡没有安排什么战术训练，战术训练要等明天才开始。
斯洛姆卡最近也在考虑战术安排，上半赛季，他主打的阵型433，有时也打442，张远的到来增加了前场的突击能力，所以他想看看张远的具体状况再决定如何做安排。
持续几天的训练，张远感受到了德甲球队与意甲球队之间的不同，斯洛姆卡对身体力量训练、传球训练非常看重，这其实有原因的，德甲的球队球员普遍身高体壮，身体对抗要比意甲激烈得多，这种情况带得过多肯定是自己找死，传球的重要性更加凸显。
在训练中张远的表现是令人印象深刻的，面对身高体壮的队友，张远也能把对方玩的团团转，速度和盘带确实让大家眼前一亮，博尔顿都开玩笑说你难道在巴西长大的。
但是在传球的时机选择上还是有所欠缺，斯洛姆卡经常停下来，对张远进行单独辅导，纠正他的传球习惯，有的时候你没必要过人在传球，有的时候你需要过人传球，刚开始张远也不太适应，因为他一直觉得自己选择的传球时机才是最正确的。
但是斯洛姆卡会跟他讲为什么你要早点传球的原因，比如说如果你这球不传，然后会让对方压缩防守空间，你再过、再传都会显得很困难，球场上不可能凭借你一个人就能解决问题，你必须要信任你的队友。
尽管张远有点一时没有改掉习惯，但是斯洛姆卡也没有责骂他，只是成天喋喋不休的在张远面前说，张远经过几天的适应之后，终于改掉了自己存在的老毛病。
本来这个老毛病在国际米兰时菲戈就提出过，你过人也要有选择的过人，有的时候本来很好的反击机会，就因为你过人而错失了，那就太不值得了。现在斯洛姆卡的不厌其烦终于让张远丢掉了这个坏毛病。
在斯洛姆卡的战术体系里面，阵型433，中场拉基蒂奇是他非常信任的一员小将，整个球队的战术核心，而张远他则打算树立为锋线上的攻击核心。冲突吗？斯洛姆卡觉得一点都不冲突，拉基蒂奇是攻防转换的枢纽，而张远则是前场的攻击核心，两个人如果能够有化学反应，那么球队在攻击上肯定至少能保持厄齐尔在的时候的样子，话说上半赛季他不就是这样使用拉基蒂奇和厄齐尔么。如果张远能够快速的融入到球队体系中，他看好张远起的作用比厄齐尔大，因为张远在前场的牵制比厄齐尔还要强，为什么呢？张远有速度、有出色盘带，还有比厄齐尔更好的体能，跑动范围上斯洛姆卡现在是把张远安放在左边锋的位置上，但是实际上张远的跑动范围很广，中路，两个边、锋线，他都可以像在里米尼一样自由驰骋。
从训练的效果看，斯洛姆卡觉得很好，因为张远的盘带和速度真的很让人头疼，跑位越灵活，对方防守就越难办，这次注定要给其他球队一个惊喜。
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