林峰自然知道对方担心的是什么，无非就是担心自己是一时之间的热情，三天打鱼两天晒网，但是林峰早就不是之前的他了，现如今的林峰是有大毅力大恒心大目标的。
他要么不做做就必须要做的好。
“这点你放心，现如今的我，只要是我决定的事情，我肯定会把它做好。”
之前的它实际上就是有这种属性的，只不过因为太过于屌丝，所以这种属性早就被埋没了。
这就好像一个人不管他再多才华。但是因为他没钱，所以他的生活依然是无比的穷困潦倒这些才华也全部都光芒黯淡，可是一旦他富有了那么他身上的这些才华，这些闪光点就会无限的闪光。
“行吧，希望你能够做到你说的。”
禹秋风也不墨迹，既然林峰这么说了，那他也不会再三的追问。
“女子格斗术，因为女人力量天生不比男人，所以女子格斗术的技巧往往在于一击必杀，而且往往都是避实击虚攻击敌方的软肋，这点实际上和我们中华古时候的武术理论是有些类似的。”
很快禹秋风就进入了课题，而林峰也一本正经的在底下听着。
“女子格斗术实际上可以细致分为两类，第一就是防御，第二就是主动进攻。不知道你想学哪一类。”
“自然是都选技多不压身，进攻也好。防御也罢。”林峰说道。
“既然如此的话，我就先给你讲主动进制敌，其中大致可以分为5个小类，第1点就是穿臂膀穿颌，第2点就是挑臂穿颌，第3点就是折腕跪肋，第4点就是，顶摔击头，第5点就是踹膝扳颌。”
禹秋风说道。
“这是类似于擒拿的一些技巧，我应该一说你就懂。”
林峰点了点头，实际上对方说的那些东西他都可以十之八九的领会到其中的意思，毕竟这也不是什么甲骨文文言文。
“除此之外还有一些防拳制敌术。”禹秋风说。
“比如说什么防右直拳扳颌制敌，防左直拳切制敌。”
“除了这些之外还有一些腿法，以及一些锁喉的办法。”
“另外还有一些现实生活中很容易常见的，比如说对方抓你的衣领，你该怎么样去制服他，比如说对方去抓你的，教你该怎么去制服他，也比如说对方从后面抱住你，你该怎么去制服他。”
禹秋风说道，“所以虽然我说的是女子格斗术就这么5个字，但是其中涵盖的东西太多了，你要真的想学的话，绝对不是一时半会儿就可以学到的。”
林峰闻言没有任何的退却之意，反而是眼中冒着青芒，他很喜欢这些格斗的东西，尤其是这些真功夫。
这些东西都是可以真正杀人的舌尖上他们的中华武术也是非常具有致命性的，但是因为现在天下太平，谁还有空去用这些东西，所以久而久之留下来的也就是一些假把式，花拳绣腿罢了。
“不过我和你说的这些东西都是一些具体的，你要做的话还是得从第一步做起，当一个新手学员所谓万丈高楼平地起，只有打好了基础你才可以一步一步的朝上爬当然了，我看你的身材似乎的确是不错，怎么莫非你有训练过？”
禹秋风问道。
虽然说林峰的身材没有那么外国人那种很壮硕像猩猩一样，但是那衣服下的肌肉微微隆起，还是看的出来，这绝对不是寻常人可以做到的身材这种肌肉往往都具有超强的爆发力。
“自然这段时间来，我每天都是超负荷的训练。所以说你根本就不需要担心我是不是个娘炮，你给我放心的制定训练计划吧，我绝对都可以扛得住。”林峰说到这还有些洋洋得意，毕竟像他这种喜欢健身的人，那种身材得到别人的肯定的时候，他心里自然而然就有一种成就感，毕竟健身是一件非常痛苦的事情，现如今有许多人都有一种误解，说健身房里那些肌肉男全都是吃所谓蛋白粉练出来的，似乎那语气之中带着一些不屑。就好像吃了蛋白粉，是个人就可以长出一身的肌肉，实际上不是这样，蛋白粉只是一种辅助手段，最主要的还是在于自身事在人为。
禹秋风闻言忽然一笑，然后居然就是拉起了自己的衣服，露出了他的腹部，让林峰惊愕的是，他的父母居然也有一些很明显的肌肉。
“既然如此废话不多说，现在我们开始进行5分钟的热身训练。然后我开始教你做一些基础的动作当然了，这些基础动作并不是指蹲马步那样，你要做好心理准备，而且它和你之前在健身房里所做的那些训练也不是一样的，并不是说你肌肉大，你就可以学习得更快。”
禹秋风放下了衣服，然后说道。
几分钟之后，林峰就体会到了什么叫做痛苦，原来对方所说的那个基础训练居然设置压胯。
这种撕裂韧带的痛苦，绝对不是常人可以想象的，要知道林峰都已经是2多岁的人了，早就已经成型，在这种时候要进行这种动作，那简直就是一种身体上的折磨绝对是病，健身要痛苦百倍的事情。
不过没有办法，这是必须要做的事情，只有这样腿才可以踢得更高。
听到林风发出一个杀猪一样的惨叫声，顿时别说那其余几个女人都十分好奇的冲到了健身房里，就看到了秋风满脸无情的在那里林峰拉着腿，对于林峰的惨叫没有任何的表情波动。
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