韩冰心不愧是好生养的人。
杨禅感受到不一样的体验，比起小羽儿，可谓是成熟很多，那沉甸甸的柚子很不错，很有味道，再者有武道修为在身，身体的柔韧性自然更好了。
这还是领悟到劲力，如果修为再次提升，柔韧性还能继续提升，毕竟外炼铜皮，可不止增加防御能力，还能让身体施展更为厉害的招式。
杨禅修为早就超过外炼了，自然很清楚其中的变化。
武道高手的持久力也是很长，交战之时，可以大战很长时间，如果动用武印这种精神力量，时间才会短一些，不过影响的是精神，并非体力。
韩冰雨修为比不上杨禅，但是也远超普通人。
早上，天刚蒙蒙亮之时，韩冰雨在一旁躺着，一脸疲惫，毕竟她的体力比不上杨禅。
杨禅却是想反，此时神采奕奕，不管是武道修为，还是养生功法，带给他的帮助还是不少，此时起来，自然是要修行紫气蕴体功了。
太阳初升的那一抹氤氲紫气，他自然不会放过。
如果天气阴沉或者下雨，他会多睡会，不过有日出，他自然要修行，这可是长寿秘诀，一般人他不告诉他。
盘坐修行，氤氲紫气被杨禅吸入体内，而后慢慢炼化，增加紫气蕴体功的熟练度。
一套修行完成，杨禅这才缓缓起身，屋内一双明眸此时好奇的看着，不知什么时候，韩冰雨已经从睡梦之中清醒，脸上还有几分困意，但是却是看着杨禅的动作。
想起昨夜，没想到她还是输了，虽然这跟初次交手，外加修为比杨禅弱有关系，但是她不服。
正常情况之下，她这边应该占着优势才对，她打算也去取取经，学习一下战胜杨禅的方法。
这条路她打算要好好走，如同求学之路一般，上下求索。
不仅她自己满意，还要让杨禅满意，感觉很温暖，很舒服才行。
“醒了，今天没任务，可以多休息一会，我去练会拳，有什么需要，跟门外的侍女说一声就行。”
杨禅自然注意到韩冰雨这边的情况是，甚至可以说是从韩冰雨呼吸变化之时，就知道韩冰雨醒来了，不过他没有停下修行。
他修行紫气蕴体功之事很多人知道，自然不是什么秘密。
“不用，我可......嘶......”
韩冰雨想要起身，身体上就传来一阵剧痛之感，差点摔倒了。
还好杨禅身形快速出现在一旁，抱住韩冰雨，同时遮住散落出来的春光。
韩冰雨现在这种情况，还是他努力的结果，他自然照顾一下，毕竟以后是他的人，同时他还需要韩冰雨的帮忙，可以解决一些他不在意的琐事。
现在两人的关系，自然比之前更好一些，韩冰雨在他心中自然也更可信一些。
“别勉强了，再休息一会，等身体恢复再说。”
杨禅安抚几句，跟小羽儿不同，韩冰雨在他眼中自然要更重要一些。
花瓶和有能力之人的待遇是不一样的。
韩冰雨见状，也不再坚持，而是躺着休息，没一会就再次陷入沉睡之中了，很显然昨晚没睡够。
杨禅吩咐门口的侍女一声之后，人朝着小院平日练武的地方走去。
早上修行养生功法之后，杨禅自然是神清气爽，整个人都精神很好，来到小院之中盘膝修行，实际上却是把潜能点用掉了。
昨夜自然不适合加点提升，现在自然才是加点的时间。
潜能点照常加点，不过多出的潜能点杨禅侧重在修为之上，既然打算前往云城，杨禅自然先要把修为提升到内炼第三肺腑，此前就差一点了，这些天的努力，也就一步之遥了。
按照杨禅的估计，今天加点之后，应该就能达成目的了，自然，他此时然自己平心静气，慢慢达到最佳状态。
他现在静心屏气法修行到三阶融会贯通，即便内炼修为突破，也不会产生什么动静，此前修为突破第二肺腑之时，便是这种情况，自然不需要担心被人发现了。
杨禅身上的气息越来越微弱，而后杨禅直接用了三个潜能点在蛟魔吐息法之上，今日正好有五个潜能点，可以把三个潜能点加持在修为之上。
随着三个潜能点加载完成，杨禅就感觉到身体之中，第三肺腑最后一点没有淬炼完成的位置，瞬间完成淬炼。
他的力量、速度、感知等又再一次进行提升，这种感觉很明显，此前第二肺腑淬炼完成之时，也是这种感觉，好像身体被洗礼了一番。
人体内的五脏六腑被淬炼完成之后，呼吸、心跳等都会发生一种变化，变得更为悠长，可以长时间不呼吸，心跳也会变慢，这种变慢不影响人的活动，而是让人变得更加恐怖。
就如普通人需要一定呼吸，才能保持正常行动，而武道修行到这一步，可以长时间不呼吸，也不影响行动，最明显的便是在水底之中，普通人憋气两分钟左右就很厉害，而淬炼五脏六腑之后，在水中憋气一个时辰也不是问题。
这种并未使用特殊的憋气方法，而是修为到这一步之后，自然而然拥有的能力。
而拥有这种能力，在危险面前，自然有更多生存的机会。
呼吸只是其中一种提升，还有力量、感知、速度等方面的提升，更是在交战之中体现出来，故而内炼肺腑，每一步差距，都是不小。
如果正常情况之下交手，内炼肺腑越多之人，战力自然越强，很难被低境界的人杀掉。
当然，这也是正常情况之下，用其他各种手段，那就另说了。
不是每个人交手，都是光明正大的，都会施展各种小手段。
如围杀，陷阱、暗器、毒药等等之类的东西，都是能影响战局的。
杨禅此时，便是提升战力，第三肺腑淬炼完成，而后他的第四肺腑开始淬炼，不过进展并不高，因为三个潜能点的效果到这就结束了，不过他也不着急。
今天凌晨过去，自然还能继续刷新潜能点。
剩下两个潜能点，杨禅继续按原计划加点。
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