回到寝室收好借来的书籍，埃尔文点开留言板上来自猫头先生休息室的账单，使其不再闪烁。
又来到休息室，在柜台处，埃尔文先是支付了图书馆购买文具的3个铜星，又点了午饭，付了餐费，才来到常坐的位置：小伙伴们已经到齐了。
“怎么样，图书馆好玩吗？”
埃尔文问道。
“好多书！好震撼！”
安娜表情夸张，但马上又脸色一跨：
“可惜刚刚给我们登了记，就把我们赶出来了。”
“没关系，等你灵格等级突破到生水级，就可以在图书馆看书了。”
埃尔文安慰道。
“谁知道什么时候才能突破生水级。”
卢克斯在旁边暗搓搓的来了一句。
说话间，大家点的餐已经出现在桌上，于是边吃边聊。
“我试过生水咒了，根本没法学习。”
安德森咬了一口面包，咀嚼三两下，咽下。
小伙伴们没有埃尔文那样的金手指面板，对自己精神开发完成度的进度没有直观的概念。不，应该说，他们压根就不知道什么精神开发完成度。
埃尔文突然就感觉到，能随时查看自己的进度，是一件多么幸福的事。
“我发现了一个规律。”
埃尔文分享道：
“我们的魔法教材上，记录的魔法的顺序，是按学习难度来排列的。”
“所以我们可以通过对比我们能够学习的魔法的位置，来大致确定我们离突破灵格等级还有多远的距离？”
妮娜抢话题的本事一如既往的厉害。
“埃尔文你真厉害啊！”
朵朵菈对埃尔文能够总结出这样的规律，发自内心的称赞。
实际上，埃尔文说的规律，要做出类似的猜测并不困难。但要证明猜测是否正确，除非是埃尔文那样，能够明确的知道每个魔法的最低魔力需求，否则，就会极为困难。
当然，这个规律，进修院或者研习院的前辈们，多半是知道的。不过，之前也没人去问就是了。
埃尔文继续分享他关于提高精神开发完成度的心得：
“学习新魔法，是最稳定的提升灵格等级的方法。只要我们学会的魔法足够多，那么我们总能突破生水级和蓝火级。
之前我就一直奇怪，为什么我们的魔法书上，记录的魔法需要我们自己去做魔咒解析。后来我才发现，自己做魔咒解析学会的魔法，比起讲师授课时做的魔咒解析学会的魔法，对灵格等级的提升更有帮助。”
“新知识的获取，也能有益于提高灵格等级。”
大家都认真的听着埃尔文的讲解，甚至连吃饭的动作都忘记了——包括卢克斯在内。
“我已经把奠基院所有需要学习的书籍都看过了。我灵格等级提升这么快，也应该是有这方面的原因的。”
此乃谎言。
埃尔文灵格等级提升最快的原因，是他超越极限接入仪式魔法得到的回馈。但这是不能和别人说的事实。
而新知识的获取，对他的灵格等级提升影响并不大。埃尔文发现，只有获得以前从未接触过的知识，才会带给精神开发完成度明显的提升。而埃尔文目前获得的知识中，有相当大的一部分是和前世重复的。
不过，虽然获取新知识对埃尔文的效果不明显，但是对他的小伙伴来说，就不一定了。毕竟，他们在入学前，几乎是真正的“白纸一张”。
午餐后，埃尔文邀请大家来到了他的专属房间里。在离开休息室时，他从传送柜里取出一些纸张。
“复影复现！”
埃尔文将上午抄录的精神抵抗训练法复印了六份。
“这是我在图书馆找到的，可以提高精神抵抗力的训练方法。”
埃尔文将手中的资料递给离他最近的奥尔特：
“你们试一试，能不能练习成功。”
“你把图书馆抄录的给我们，没问题吗？”
奥尔特不接，反问道。
“没问题，我问过红前辈了。这份资料在每个魔导使公会都能找到。”
奥尔特才接过来，取了一份，将剩下的传递给其他人。
“精神抵抗训练法···精神抵抗是什么？”
朵朵菈读着标题，然后发问。
“精神抵抗就是精神抵抗。其他的我不能多说。总之如果能学会这个训练法是有好处的。只不过这个训练法很吃天赋，如果学不会也不要勉强。”
埃尔文回答道。
大家恍然，然后不在询问，围坐在一起，开始研究这份训练方法。
精神伤害和物理伤害是有本质区别的。
绝大多数的物理伤害，是来源于外部环境。比如，被刀砍了、被火烧了、被水淹了等等，都有一个处于伤害施加方的主体。这些主体通常各不相同。
而精神伤害则不同。绝大多数的精神伤害，最直接的来源，是人自己的身体。
比如，当你向你心中的女神表白，结果你的女神不仅把你羞辱一通，还当着你的面和一个肥头大耳的土豪拥吻。这个时候，你的精神自然是受到伤害了。
这个伤害是来自你的女神吗？表面上是这样，但究其本质，女神的羞辱只是一道声波，和土豪拥吻也只是一种光的反射。
这些声波和光线并不能对你造成伤害。但是，当你的大脑接收到这些声波和光线所代表的信息，就会根据你的认知，对这些信息做出反馈。
而正是这些反馈，带给了你精神的损伤。
而这份精神抵抗训练法的本质，就是在身体即将做出对精神有害的反馈时，将其中止或者改变。
比如，当凡人看到克苏鲁，就会掉SAN，导致疯狂。可如果看到的是身高一米四，绿发傲娇的克苏鲁娘呢？大概就只想把她抱回家了。
这一份精神抵抗训练法，在大家的互相讨论中，逐渐被吃透。
“很有意思的训练方法！”
安娜收起纸张，跃跃欲试：
“我们比一比，谁先学会吧！”
她发出了挑战。
大家自然纷纷迎战。
虽然并不是所有人都一定能学会，但是，乐趣只在过程中。最终的输赢，重要么？
埃尔文微笑着，融入到气势高昂的大家中。
他是真心的希望，大家都能学会这份精神抵抗训练法。
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